A lo largo de los años he participado en muchas sesiones de entrenamiento de la preparación física que posteriormente me he dado cuenta que tenían poco valor. Ello se debía a que el entrenamiento
tenía una limitada relación con el fútbol, o a que la mejora obtenida con el entrenamiento volvía a perderse pronto ya que no se mantenía el aspecto particular del entrenamiento. Es importante que el entrenamiento de la condición física sea específico y eficiente, especialmente porque este entrenamiento con frecuencia es exigente tanto física como mentalmente.
Los resultados de estudios científicos pueden ayudar a obtener una mejor comprensión de las exigencias y limitaciones del rendimiento físico en el fútbol. Tales conocimientos, combinados con la experiencia práctica, proporcionan una buena base para la planificación de programas óptimos
para el entrenamiento de la condición física. Hace unos pocos años intenté adoptar este enfoque en dos libros sobre entrenamiento de la condición física en el fútbol. Me gustó que los libros creasen interés entre los entrenadores y que las asociaciones de fútbol escandinavo los eligiesen como material de enseñanza obligatorio. Esto me animó a actualizarlos y a editarlos en un solo libro, y a traducirlo al inglés. Espero que el libro ayude a salvar la brecha entre la ciencia y la práctica, y que mejore la preparación para partidos y para el entrenamiento de la condición física en el fútbol.
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